Dieta z odpowiednią ilości kcal. Trenin Hit HMB o BCAA do wyrzucenia, Inwestuj w dobre białko. TS E jak najbardziej) Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-13 12:43:11
Właśnie ze Treca :) gold Core line - tylko na dobre sklepy stacjonarne. Jest jeszcze bcaa oraz whey100 z tej linii /SFD/2017/6/14/e52089755aef45368e0cdf6f2ccaa758.jpg
skład ciekawy nawet.. firma napewno jedna z lepszych dobre BCAA mają gdybym miał kase to bym napewno spróbował cykl na 2 takich puchach ale wiesz można ryzykować z nowościami , bądź spróbowac pewnych produktów ale jak to się mówi... NIE RYZYKUJESZ ? NIE MASZ ale te nazwy "dekanian kreatyny" dekanian... heheh DZIIIIIWNE pozdr.
cfafusion nie brałem ale jakbym mial to łaczyc to z glutamina.Jesli koniecznie chcesz aminokwasy to polecam bcaa treca bardzo dobre pod względem cena/jakosc.Hmb to strata kasy wpisz w wyszukiwarce i zobaczysz.
"Jakie możecie polecić dobre aminokwasy do picia?" -- co dokłądnie masz na mysli, chodzi Ci o bcaa do picia podczas treningu? Raczej przed i po treningu, nie lubię łykać tylu tabletek :) Dzięki bardzo za pomoc! Zmieniony przez - D3ryL w dniu 2012-04-05 22:49:23
po pierwsze zapodaj ankiete, jak mamy ci cos zaproponowac jak nie wiemy pod jakim katem trenujesz masa/redukcja/sila . Najwazniejsze czy masz diete bo bialko to tylko uzupelnienie diety a kreatyna bez dobrej diety nic Ci nie da. To jak dasz wiecej iformacji wtedy pogadamy. A co do BCAA to moim zdaniem bardzo dobre jest z activlaba.
Całkowicie zgadzam sie z Mdragonem, albo idziesz w lewo albo w prawo. Po środku sie nie da. Przy robrniu siły powinieneś pochłaniać więcej kalorii niż organizm przerabia i odwrotnie sprawa sie ma przy kształtowaniu. Jeżeli chcesz robić tzw. rzeżbe to przy odpowiednio zbilansowanej diecie(dieta białkowo tłuszczowa lub węglowodanowo białkowa) możesz [...]
Tak , cały rok..... i potem będzie bezpłodny. Niech bierze się najpierw za dobre żarcie a dopiero potem bije bcaa. Polecą pierwsze sajdy a ty będziesz miał go na sumieniu. Zastanów się trochę....
Tak Olimp robi dobre odzywki polecam wiec suplementacje: Olimp pro isolate 3 x dzienie po 30 g L-Glutamine 2 razy dziennie BCaa oraz wg uznania HMB megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
ja tam mnie polecam glutaminy i calodziennych aminek, jedynie co to BCAA i przetwory argininy... Odin - siedzialem w mysiej dziurze - ale juz jestem chyba na dobre.. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-09-30 19:00:12